Bli smärfri, mentalt välmående och optimera din kroppsfunktion med framtidens träningsmetod

Känner du dig ofta trött och stel i ländrygg/bröstrygg, nacke eller axlar? Får du ofta ont, känner dig begränsad i dina rörelser eller drar på dig skador när du tränar? Eller får du inte resultatet du är ute efter i din träning?

Då är förmodligen din kropp i obalans. Här på Optimized Physio AB i Trollhättan jobbar vi med postural träning enligt OptimumMetoden grundad av Markus Greus som även innefattar OptimumMind coachning.